Die Experten bei Insulinresistenz, Prä‒ oder Typ 2 Diabetes
Stabile Werte und Diabetes im Griff - ohne LowCarb, immer mehr Pillen oder sich ständig Sorgen wegen den Folgen machen zu müssen
Weg von Symptombehandlung - hin zur Ursachenbekämpfung
Bekannt aus:
Verstehe, worauf es wirklich ankommt, um endlich an der Ursache - und nicht am Symptom zu arbeiten
Nutze unsere BZ-Reset-Methode, um deine Werte zu verbessern und dich wieder fitter und wohler zu fühlen
Erfahre, wie du Ernährung und Bewegung gezielt und alltagstauglich in dein Leben integrieren kannst
Erkenne, wie einfach es sein kann - die erreichten Ergebnisse auch dauerhaft zu halten
+500
Betroffene haben wir in den letzten Jahren 1:1 erfolgreich betreut
100%
Ortsunabhängig. Egal wo du lebst. Wir bieten unsere Hilfe in der gesamten D-A-CH Region.
+20
Jahre Erfahrung im Bereich Gesundheit und Prävention
Die häufigsten Probleme von Betroffenen
Durch unsere langjährige Arbeit mit Betroffenen wissen wir, vor welchen Herausforderungen man stehen und wie man diese erfolgreich bewältigen kann.
Erhöhte Werte
Ständige BZ-Schwankungen und erhöhte Morgenwerte? Man versucht zwar vieles, aber die Werte machen trotzdem was sie wollen. Ein Zeichen dafür, dass bisher nie an der Ursache gearbeitet wurde.
Blutdruck und Cholesterin
Viele Betroffene haben auch damit Probleme, was zu weiteren Folgen führen kann. Diese Risikofaktoren sollten so weit wie möglich minimiert werden.
Gewicht
Vielen fällt es schwer nachhaltig ihr Gewicht zu senken. Man kann aber auch unabhängig vom Körpergewicht betroffen sein. Daher ist der Ratschlag: "Nimm einfach ab" zu kurz gedacht und oft keine Hilfe.
Heißhunger
Starke BZ-Schwankungen und einseitige Ernährung können Heißhunger verursachen. Für viele ein nicht endender Teufelskreis, der sich aber durch simple Strategien durchbrechen lässt.
Energielosigkeit
Viele Betroffene leiden unter Energielosigkeit oder Brain Fog - ein Zustand, der beruflich wie privat stark einschränken kann. Je nach Ursache lässt sich das oft durch gezielte Maßnahmen relativ schnell bessern.
Medikation
Anstatt immer mehr davon zu brauchen, kann es auch wieder in die andere Richtung gehen. Durch den richtigen Lebensstil kann sich auch hier wieder einiges zum positiven entwickeln.
IR & Prädiabetes
Man wird oft nicht ernst genommen, oder es heißt: "Es ist noch nicht so schlimm" - obwohl man mit kleinen Anpassungen das Problem frühzeitig im Keim ersticken könnte - bevor es schlimmer wird.
Polyneuropathie
Ein Zustand, der durch anhaltend hohe Werte und schlechte Durchblutung auftreten kann. Daher sollte man das Problem frühzeitig angehen.
Erfahrungen unserer Kunden
Thomas Stadelmann - Laufbahnentwickler
Problem:
Schon länger im Grenzbereich zu Typ 2, aber nie ernst genommen. Als es dann doch soweit kam und sich auch andere Beschwerden bemerkbar machten, musste was passieren.
Ergebnis:
10kg verloren, fühlt sich wohler, der Schlaf ist besser und ist fokussierter. Ein großes Learning war - "verlasse dich nicht auf deine Willensstärke, sondern etabliere ein System, um auch in schwachen Momenten dranzubleiben."
Katrin Liermann ‒ Bankerin
Problem:
Stark erhöhte Werte und die Angst vor den Folgen war groß. Aufgrund mangelndem Wissen fehlte aber die richtige Strategie, um davon wieder wegzukommen.
Ergebnis:
In 12 Wochen 9,5kg auf ganz natürliche Art und Weise verloren. Die Werte sind massiv runtergegangen. Das Hautbild ist besser und die Beine haben wieder eine Form wie mit 20 Jahren.
Seliha Koc ‒ Vertriebsleitung
Problem:
Schon immer Gewichts- und Ernährungsprobleme. In beiden Schwangerschaften kam es zu SSD. Genetische Veranlagung, da es in der Familie viele Betroffene gibt.
Ergebnis:
10kg abgenommen, die Gelenkschmerzen sind weg. Musste davor teilweise 800er Ibu nehmen, um überhaupt arbeitsfähig zu sein. Hat sich noch nie so gut gefühlt.
Frank Becker ‒ Selbstst. Handwerksmeister
Problem:
Die Werte wurden immer schlechter und gleichzeitig die Pillen und das Gewicht immer mehr. Richtig Aufklärung gab es nie - dafür aber immer mehr Problem und Beschwerden.
Ergebnis:
In 14 Wochen 26kg abgenommen und Bauchumfang von 119cm auf 99cm reduziert. Die Werte haben sich stark verbessert - bis auf "Normal-Niveau" und bei den Medik. hat sich auch vieles getan.
Stabile Werte sind kein Zufall. Du musst nur die RICHTIGEN Dinge - auf die RICHTIGE Art und Weise machen.
Es stimmt: Schwankende Werte machen den Alltag unberechenbar und rauben Energie. Wünschst du dir wieder mehr Sicherheit, Wohlbefinden und Kontrolle im Alltag?
Mit der richtigen Strategie kannst du deinen Zustand spürbar verbessern - ohne Verzicht, sondern mit einem Plan, der zu dir passt. Bei Seidel Diabetesberatung unterstützen wir dich mit Erfahrung, Kompetenz und ganzheitlichem Blick - für ein Leben mit mehr Leichtigkeit.
Bereits über 500 Menschen
direkt 1 zu 1 betreut
Warum die Standard-Methoden
nicht funktionieren
Es hat einen Grund, warum die meisten Betroffenen nie mehr von dieser Krankheit wegkommen. Es liegt meist nicht am mangelnden Willen, sondern an der falschen Herangehensweise.
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01. Diagnose
Schon zu Beginn wird das erste Problem deutlich: Die Aufklärung ist meist oberflächlich und unzureichend. Es geht mehr darum dir ein Rezept auszustellen, als eine Lösung zu bieten, wie du da wieder rauskommst.
Aussagen wie:
• "Essen Sie gesünder!"
• "Reduzieren Sie die Kohlenhydrate!"
• "Bewegen Sie sich mehr!"
• "Sie müssen abnehmen!"
• "Nehmen Sie Ihre Tabletten!"
sind keine Lösungsansätze, mit denen du dich zufriedengeben solltest.
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02. Scheinerfolge
Durch das Reduzieren der Kohlenhydrate und vor allem durch die Pillen gehen deine Werte erstmal nach unten. Sieht schön aus, bringt aber nichts ‒ zumindest nicht langfristig.
Weder LowCarb noch die Pillen können das zu Grunde liegende Problem ‒ die Insulinresistenz ‒ beheben. Es wird nur an den Symptomen gearbeitet, was zur Folge hat, dass sich das eigentliche Problem mit den Jahren verschlimmert.
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03. Ratlosigkeit
Du fühlst dich alleingelassen mit deiner Krankheit. Klare Anweisungen zur weiteren Vorgehensweise erhältst du in der Regel weder beim Arzt, noch in den Schulungen oder bei der Ernährungsberatung.
Du musst selbst nach einer Lösung suchen, doch das ist leichter gesagt als getan. Widersprüchliche Aussagen zur richtigen Strategie führen zu noch mehr Verwirrung anstatt zu Klarheit.
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04. Es wird immer schlimmer
• Die Werte steigen immer weiter an.
• Die Pillen und deren Nebenwirkungen werden immer mehr.
• Sorgen, Unsicherheit und Frustration nehmen weiter zu.
• Stress führt zu zusätzlichen BZ‒Schwankungen.
• Beim Gewicht geht kaum noch was voran.
• Deine Schlafqualität leidet unter den Toilettengängen.
• Du fühlst dich privat und beruflich energielos und müde.
• Es machen sich erste/weitere Folgeschäden bemerkbar.
Dieser Teufelskreis belastet nicht nur deine Gesundheit und deine Lebensqualität, sondern auch deine Mitmenschen.
Deine Gesundheit ist unser Anliegen
Deine Ansprechpartner
Experten und Spezialisten
In einer Zeit voller widersprüchlicher Informationen bieten wir dir einen klaren Leitfaden - und das Wissen, um gezielt an den richtigen Stellschrauben zu drehen.
Wir sind nicht nur Experten, sondern echte Wegbereiter auf diesem Gebiet. Unser Fokus liegt auf den Ursachen, nicht auf der bloßen Symptombehandlung. Genau das ermöglicht echte, langfristige Veränderungen in deinem Leben.
Wir sind die Nr. 1 Diabetesberatung in der gesamten D-A-CH-Region - und setzen dort an, wo die Schulmedizin oft nicht mehr weiterweiß.
In den letzten Jahren haben wir bereits über 500 Menschen erfolgreich dabei unterstützt, ihre Werte wieder in den Griff zu bekommen.
Deine Sicherheit
Professionelle und persönliche Betreuung
Wir sehen die Diagnose nicht als Schicksal, sondern als Warnsignal - und gleichzeitig als Chance, das eigene Leben in eine neue Richtung zu lenken.
Dabei bieten wir dir die Sicherheit und Unterstützung, die du auf diesem Weg brauchst.
Egal, an welchem Punkt du gerade stehst - durch gezielte Anpassungen in deinem Alltag sorgen wir dafür, dass du schnelle Fortschritte machst und diese auch dauerhaft halten kannst.
Wir arbeiten eng mit dir zusammen, beantworten all deine Fragen und passen unsere Strategie individuell an deine Bedürfnisse an.
Nichts bleibt dem Zufall überlassen - du weißt jederzeit ganz genau, was zu tun ist.
Was du von unserer BZ‒Reset‒Methode erwarten kannst:
Einfach
Einfach heißt: kein kompliziertes System, keine Diätregeln, die kein Mensch versteht.
Es geht darum, die Dinge auf den Punkt zu bringen – verständlich, machbar, ohne ständigen Verzicht. Nur wenn du verstehst, was du tust und warum, kannst du wirklich etwas verändern.
Alltagstauglich
Alltagstauglich heißt: Es muss in dein echtes Leben passen ‒ nicht nur auf dem Papier funktionieren.
Diabetesmanagement darf sich nicht wie ein zusätzlicher Vollzeitjob anfühlen. Es muss neben Familie, Job, Stress und allem anderen umsetzbar bleiben. Sonst hält es keiner lange durch ‒ und genau das ist der Punkt, an dem viele scheitern.
Zielführend
Zielführend heißt: die Ursachen anpacken ‒ nicht nur die Symptome verwalten.
Die Werte zu senken ist gut, aber langfristig bringt es nur etwas, wenn man versteht, warum sie überhaupt entgleisen. Genau da setzen wir an: Wir schauen auf Ernährung, Stoffwechsel, Alltag und vor allem auf das, was dauerhaft funktioniert ‒ ohne ständiges Auf und Ab.
Wie dir unser einzigartiger Ansatz dabei helfen kann,
deine Werte dauerhaft zu senken
...ohne auf Kohlenhydrate zu verichten
01
Aufklärung
Genau das fehlt in der gängigen Behandlung oft komplett.
Bevor man ein Problem lösen kann, muss man es zuerst wirklich verstehen:
Wie ist es entstanden? Was im Körper läuft nicht mehr so, wie es sollte ‒ und warum?
Erst wenn diese Fragen geklärt sind, kann man gezielt und effektiv ansetzen ‒ und sieht dann auch endlich die Ergebnisse, die man sich wünscht.
02
Analyse
Eine genaue Analyse deiner Situation ist essenziell, um an den richtigen Stellschrauben anzusetzen.
Dazu gehören dein Alltag, deine aktuelle Ernährungsweise, dein Bewegungspensum, deine Krankengeschichte und vieles mehr.
Typ 2 Diabetes ist ein multifaktorielles Problem ‒ und genau deshalb muss man viele Dinge im Blick haben, Zusammenhänge erkennen und sie richtig interpretieren können.
03
Strategie
Um die Werte dauerhaft zu verbessern, müssen wir den Fokus auf das Wesentliche richten.
Dazu gehört nicht, die Kohlenhydrate wegzulassen, Hafertage einzulegen, zu fasten, Kalorien zu zählen, mit Nahrungsergänzungsmitteln nachzuhelfen oder sich einfach nur mehr zu bewegen.
Wir machen nur das, was wirklich hilft ‒ und lassen den Rest weg.
04
Umsetzung
Für dauerhaften Erfolg sollten immer drei Dinge gegeben sein: einfach, alltagstauglich und zielführend.
Wenn deine Strategie auf diesen drei Punkten basiert, hast du sozusagen deinen persönlichen „Anti‒Jojo‒Effekt“ geschaffen.
Du musst dich nicht mehr zwingen, von A nach B zu kommen ‒ du willst es, und genau deshalb ziehst du es durch.
Erfolg hat dann nichts mehr mit Disziplin zu tun, sondern mit Klarheit und einem System, das zu dir passt.
05
Anpassung
Damit du auf Kurs bleibst und alles in die richtige Richtung läuft, nehmen wir regelmäßig Anpassungen vor und prüfen, ob du wirklich dranbleibst. Dabei stehen wir dir jederzeit via WhatsApp und regelmäßigen Zoom‒Gesprächen zur Seite.
Wir überlassen hier nichts dem Zufall ‒ und wenn’s mal nötig ist, gibt’s von uns auch gern einen kleinen Arschtritt ;)
Lass dich kostenlos beraten:
Deine Zeit ist wertvoll. So wie unsere.
Damit alles reibungslos funktioniert, ist der Prozess für die kostenlose Beratung in 3 einfache Schritte gegliedert:
1. Bewerbung
Klick auf den Button und fülle ein kurzes Formular aus. So haben wir vorab einen groben Überblick über deine Situation und können besser einschätzen ob und wie wir dir helfen können.
2. Telefonisches Vorgespräch
In einem persönlichen Vorgespräch analysieren wir deine aktuelle Situation. Wir finden raus, was deine Ziele und Herausforderungen sind und ob du für ein kostenfreies Beratungsgespräch geeignet bist.
3. Kostenfreies Beratungsgespräch
Nach der Analyse folgt dein persönliches, kostenfreies Beratungsgespräch. Gemeinsam erarbeiten wir einen maßgeschneiderten Plan, der dir hilft, das Problem an der Ursache anzugehen.
Wer ist Peter Seidel
Peter war bis zu seinem 15. Lebensjahr selbst übergewichtig und weiß nur zu gut, welche Herausforderungen ein nachhaltiger Gewichtsverlust mit sich bringt.
Da körperliche Fitness und Gesundheit einen immer größeren Stellenwert in seinem Leben einnahmen, absolvierte er eine Ausbildung zum Fitnesstrainer und Ernährungsberater und stellte so die Weichen für seine berufliche Laufbahn.
Vor 10 Jahren kam er erstmals über eine Kundin mit dem Thema Typ 2 Diabetes in Berührung. Nach schnellen Erfolgen durch die Anpassung ihres Lebensstils wurde deutlich, dass in diesem Bereich noch enormer Aufklärungsbedarf besteht. Nach einer zusätzlichen Ausbildung zum zertifizierten Diabetesberater spezialisierte sich Peter zunehmend auf das Thema. Es ist die Erkrankung, bei der das größte gesundheitliche Potenzial ungenutzt bleibt und genau das will Peter ändern.
Wer ist Barbara Seidel
Barbara verfügt über mehr als 15 Jahre Erfahrung in der Behandlung von Zivilisationskrankheiten und deren Folgen. Nach ihrem Studium der Physiotherapie war sie zunächst im neurologischen Bereich tätig und hat anschließend auch als Lehrkraft für Physiotherapie mit Schwerpunkt auf Innere Medizin und Neurologie unterrichtet.
Ihr beruflicher Fokus lag stets darauf, Menschen dabei zu unterstützen, ihren Gesundheitszustand nachhaltig zu verbessern insbesondere durch gezielte Maßnahmen zur Gewichtsreduktion, Verbesserung des Stoffwechsels und zur Prävention von Folgeerkrankungen wie Herzinfarkt, Schlaganfall und Durchblutungsstörungen.
Seit über 7 Jahren arbeitet Sie gemeinsam mit Peter schwerpunktmäßig mit Menschen mit Typ 2 Diabetes, um deren Werte zu verbessern und das Risiko für schwerwiegende Folgen gezielt zu senken.
Presse & Medien
Hier sind wir auch zu finden
Entdecke unsere vielfältigen Inhalte - von wöchentlichen YouTube-Videos über spannende Beiträge auf Instagram und Facebook bis hin zu unserem informativen Podcast „Diabetes im Griff“. Darüber hinaus wurden wir bereits in renommierten Medien wie der Welt, dem Presseportal und dem Unternehmer Journal vorgestellt.
Weitere Kundenstimmen
Sven Hasper
Autor und Synchronsprecher
Bei mir war es nur eine kleine Kursänderung, die mir aber so viel gebracht hat. Nicht nur in Bezug auf die Werte, sondern auf das allgemeine Wohlbefinden. Entscheidend war für mich auch die Sicherheit, die man durch die 1:1 Betreuung bekommt.
Heike Breuninger
Geschäftsstellenleiterin Stadtratsfraktion
In der gemeinsamen Zeit konnte ich die Spritzen und das Metf. weglassen und ich nehme nichts mehr für den Blutdruck. Als netten Nebeneffekt hab ich auch noch 23kg verloren.
Peter Cromm
Selbstständig im Speditionsgewerbe
Ich bin es wieder komplett losgeworden. Mit so einem Erfolg habe ich nicht gerechnet. Mein Diabetologe ist schwer beeindruckt und sagt obwohl alle Pillen weg sind, ist kein Diabetes mehr feststellbar.
Karin Stefan
Buchhaltung
Meine Morgenwerte haben sich nach kurzer Zeit auf unter 100 abgesenkt. Das Beste dabei war, ich konnte weiterhin Brot, Nudeln und Obst essen und das Abnehmen war noch nie leichter.
Andreas Münch
Selbständiger Handwerksmeister
Das Spritzen konnte ich mittlerweile komplett aufhören, Blutdrucksenker halbieren und ich habe nebenbei 20kg verloren. Ich musste dabei nie hungern, habe mehr Obst gegessen als je zuvor und das einzige was ich an Sport gemacht habe, war Spazierengehen.
Susanne Lorenz
Selbstständig Textilveredelung
Schon nach kurzer Zeit konnte ich die ersten Pillen komplett loswerden. Meine Morgenwerte liegen nun zwischen 80 und 100 und mein Langzeitwert ist auf 6,6 gesunken. Auch meine Kleidergröße hat sich von 48/50 auf 40/42 verringert.
Antworten auf häufig gestellte Fragen
Was unterscheidet euch von den gängigen Behandlungsmethoden?
Der gängige Ansatz bei Typ 2 Diabetes ist veraltet und selten eine echte Hilfe. Die Ärzte haben oft kaum Zeit für dich. Am Ende bekommst du meist nur pauschale Ratschläge wie: „Essen Sie gesünder!“, „Reduzieren Sie die Kohlenhydrate!“, „Bewegen Sie sich mehr!“ - doch damit ist dir nicht wirklich geholfen. Statt echte Lösungen zu bieten, geht es häufig nur darum, ein Rezept auszustellen. Es wird an den Symptomen herumgedoktert - aber nicht an den Ursachen gearbeitet. Das führt nicht raus aus dem Problem, sondern immer weiter hinein.
Wir arbeiten nicht an Symptomen, sondern an den Ursachen. Statt pauschaler Ratschläge bekommst du bei uns eine individuelle, alltagstaugliche Strategie - mit echter Begleitung, messbaren Ergebnissen und langfristigem Erfolg.
Wie lange dauert das Coaching-Programm und wieviel Zeit muss ich investieren?
Die Dauer unserer Zusammenarbeit hängt von deiner aktuellen Situation und deinem persönlichen Ziel ab. Auf dieser Grundlage legen wir gemeinsam einen passenden Zeitraum fest. Für deinen zeitlichen Einsatz solltest du mit etwa 2–3 Stunden pro Woche rechnen - die kannst du dir natürlich flexibel und nach deinem Alltag einteilen.
Woher weiß ich, ob eine Zusammenarbeit erfolgreich sein wird?
Schon im Bewerbungsprozess und auch im kostenfreien Beratungsgespräch prüfen wir sorgfältig, ob und wie wir dir wirklich helfen können. Sollte sich dabei herausstellen, dass wir dir nicht helfen können - sprechen wir das offen und ehrlich an und es wird zu keiner Zusammenarbeit kommen. Transparenz und echte Kundenzufriedenheit haben für uns oberste Priorität.
Was kostet das Coaching?
Der Preis hängt von verschiedenen Faktoren ab - vor allem von der Dauer und Intensität unserer Zusammenarbeit. Deshalb können wir dir an dieser Stelle keinen pauschalen Betrag nennen. Was wir dir aber sagen können: Wir sind keine klassische Ernährungsberatung, die auf Stundenbasis abrechnet und dir am Ende nur einen standardisierten Ernährungsplan in die Hand drückt.
Wir bieten dir eine hochprofessionelle, individuelle Begleitung, die sich an deinem Alltag und deinen Zielen orientiert. Unser Anspruch ist es, gemeinsam mit dir Ergebnisse zu erzielen, die auch nach der Zusammenarbeit Bestand haben. Dementsprechend liegt unser Preis nicht nur bei ein paar hundert Euro.
Darf man bei euch wirklich wieder Kohlenhydrate essen?
Selbstverständlich. Kohlenhydrate sind nicht das Problem - und auch nicht die Ursache deiner aktuellen Situation. Deshalb ist es auch keine Lösung, sie einfach wegzulassen. Wir zeigen dir, worauf es wirklich ankommt und wie du Kohlenhydrate sinnvoll und ohne schlechtes Gewissen in deine Ernährung integrieren kannst.
Unser Büro am Standort Brannenburg
Unser Büro befindet sich im Süden Deutschlands, genauer gesagt in Brannenburg in Bayern. Von hier aus betreuen wir unsere Kunden komplett digital in ganz Deutschland, Österreich und der Schweiz.
*Haftungsausschluss: Das hier sind alles echte Klienten von mir, die ihre echte Meinung teilen. Niemand wurde in irgendeiner Form für diese Videos kompensiert! Ich kann dir keine Ergebnisse garantieren. All diese Menschen auf dieser Seite haben für ihren Erfolg gearbeitet und ihn sich wirklich verdient! Diese Erfolge sind i.d.R. nur möglich, wenn du vorher 1:1 mit mir innerhalb eines kostenlosen Beratungsgespräch sprichst und meine Strategie kennen lernst. Dies ist KEIN "Wundermittelchen" ‒ Programm. Das hier kommt von einer richtigen (im Handelsregister eingetragenen) Firma, mit richtigen Angestellten und echten Kunden, sowie einem richtigen Firmensitz in dem schönen Brannenburg in Bayern.
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